كيفية زيادة فعالية الذكور: نصائح عالم الجنس

في العشرين من عمره ، كان مستعدًا دائمًا لممارسة الجنس ، في الثلاثين من عمره مرتين في الأسبوع. وبعد أربعين - مرة واحدة في الشهر

رجل يقبل امرأة

ماذا تفعل إذا توقفت العلاقة الحميمة عن أن تكون حبيبك شيء يجب أن يكون؟ العلماء لا يتعبون من إثبات: الجنس هو أكثر الدواءات. ومن كل شيء. قائمة قدرات هذا الإجراء لا نهاية لها تقريبًا: إنها تعمل كمضادات الأكسدة والمضادات الحيوية ، تقوي الأوعية والدماء ، وتخفف من الأرق وحتى إطالة الحياة! هذا الطب الشامل. صحيح ، هنا لم يكن الأمر كذلك بشكل كبير ولكن: لكي يعمل المنتج ، يجب أن يؤخذ مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

حسنًا ، عندما يكون كل شيء على ما يرام ، ولكن إذا بدأ حبيبك في تجنب المواقف الحميمة ولم يعد يجرمك إلى غرفة النوم في أقرب وقت ممكن؟ هناك خياران: إما أن تكون حياتك الجنسية أسوأ من الفجل المرير ، أو تم تحديد مشاكل صغيرة "هناك".

ليس سراً أن الأرضية القوية تواجه مشاكل الجزء الجنسي بشكل خاص. لا شيء يضرب نفسه ، مثل مشاكل "أفضل صديق". التجارب عالمية لدرجة أنها تشغل ما يقرب من 90 ٪ من وقت الرجل! ما هو إصلاح رافعة مكسورة أو التخطيط لميزانية الأسرة إذا كان رجله يقف على المحك ...

لا تنتظر حتى تنقل الصعوبات الحميمة كل مائة في المائة من انتباهه. تعتبر الفشل في السرير ظاهرة مؤقتة ، وسيساعد النهج الصحيح على القضاء عليها. أولاً ، تحتاج إلى معرفة ما تسبب بالضبط "لا أستطيع".

بالطبع - على الصحة

توصل أطباء أندرولوجيا (خبراء يدرسون الصحة الحميمة للرجال) إلى استنتاج مثير: كل ذكر من الذكور العاقل وضعت قدرات جنسية ضخمة ، وذلك بفضل إرضاء 15 (!) على التوالي. بعد هذا الاكتشاف ، ينشأ سؤال منطقي تمامًا: أين تذهب كل هذه الطاقة الجنسية في النهاية؟

كما اتضح ، فإن الأمر برمته هو موقف غير معقول ، وأحيانًا غير مبال تمامًا على صحتك. أقوى الطابق لا تتعب من إظهار المعاناة ، والاستيلاء على برد عادي ، ولكن بمجرد أن تظهر الأعراض أكثر خطورة ، لن يبحث عن طبيب عن أي سجاد.

وفي الوقت نفسه ، لا يمكن أن تؤثر المشكلات في الجسم على التحمل الجنسي. 60 ٪ من حالات انخفاض في القوة ترتبط بالصحة. وغالبًا ما يتأثر الذكر "الذي أريده" بالشعور بالأنظمة والأعضاء ، والتي يبدو أنها لا علاقة لها بـ: القلب والأوعية الدموية أو الغدد الصماء أو الجهاز الهضمي. والأمراض المزمنة يمكن أن تقلل بشكل ثابت من مستوى هرمون التستوستيرون الذكري إلى 15 ٪. والتي ، بالطبع ، تؤدي إلى ضعف الرغبة الجنسية.

كيف تساعد؟ لإعادة الفاعلية "إلى المكان" ، من الضروري علاج المرض الأساسي. بعد ذلك ، ستعود قوة الذكور. وتعليم شريك لأسلوب حياة صحي. على سبيل المثال ، يمارس الرجال غير المدخنين الجنس مرتين في كثير من الأحيان!

رجل مع امرأة

مرهق؟ استراحة!

وفقًا للإحصاءات ، يعاني كل رجل ثامن على هذا الكوكب من المطبخ (متلازمة التعب المزمن). هذا هو التعب المطول ، الذي لا يمر حتى بعد النوم والراحة ، ويقلل من وظائف الجسم أكثر من ضعف. الإجهاد ، عبء العمل ، البيئة الضعيفة هي مكونات باقة تسمى "متلازمة التعب المزمن". لذلك إذا كان الرجل خاضعًا لكل هذه السحر ، فمن غير المرجح أن تلهمه سحر الإناث لاستغلال غرفة النوم.

كتحقق - اختبار صغير. إذا كانت حياتك الحميمة عادة ما تكون أقل من المتوسط ، ولكن تم تأسيسها بشكل مثير للدهشة خلال العطلة ، والسبب هو ذلك بالتحديد.

يعلم الجميع أن اليابانيين مهووسون بالعمل - فهم يحاولون باستمرار العثور على صيغة العمل المثالية. وفي الوقت نفسه ، يتم الاعتراف بهم كأمة غير جنسية. الخلاصة: العمل جيد ، لكن الباقي لا يقل أهمية.

كيف تساعد؟ يمكنك معركة مع "متلازمة رجل الأعمال" بطريقة واحدة فقط - للاستيلاء على رجلك والذهاب معه إلى الطرف الآخر من الأرض أو على الأقل إلى البلاد. الشيء الأكثر أهمية هو أن الهاتف مفصول وأن الإجازة تستمر أسبوعين على الأقل. وكلما كان برنامج الترفيه أكثر نشاطًا ، كان ذلك أفضل! بالعودة إلى النظام المعتاد ، ابحث عن هواية عامة من شأنها أن تمنع رفيقك في العمل في العمل حتى وقت متأخر.

إذا كان "القلب الثاني" شقي

كان الإغريق القدماء على دراية بأهمية البروستاتا ، وحتى أطلقوا عليها قلب الرجال الثاني. صنع التماثيل ، وصوروا البروستاتا في شكل رجل فردي. إنه أمر مفهوم: تؤثر مشاكل "الثانية" على الفور على الحياة الحميمة للرجل ، والحياة بشكل عام.

في الواقع ، من السهل جدًا التقاط تشخيص مخيب للآمال - لتجميد ، في انتظار الحبيب عند التوقف ، للتغلب عليه في صالة الألعاب الرياضية أو إجراء حياة جنسية غير منتظمة.

يتميز وجود التهاب البروستاتا بتبول مؤلم أو صعوبة. وفي الشكل المزمن ، قد لا تكون مثل هذه الأعراض ، ولكن الجرس الأول وغير السار للغاية هو انخفاض في الانتصاب.

علاوة على ذلك ، يستشار 10 ٪ فقط من الرجال الطبيب. يحاول 90 ٪ المتبقية حل المشكلات بمساعدة الفياجرا أو التخلي عن حياة حميمة تمامًا.

كيف تساعد؟ لاحظت أن رفيقك أصبح سريع الانفعال ، ويمكن تسمية حياتك العائلية كما تريد ، ولكن ليس مثيرًا ، يتخذ التدابير بشكل عاجل. اتخاذ خطوة للحصان: أبلغ زوجك أن لديك بعض المشاكل ، ونصحه طبيب النساء بالتحقق أيضًا. لذا فإن زيارة الطبيب لن تضر كبريائه. لمنع المرض ، لا تتأخر مع الفحوصات الوقائية مع أخصائي المسالك البولية وتناول البوليفيتامينات.

لأول مرة

امرأة في السرير مع رجل

لقد تركت معًا ، إنه يدعمك ، لكن عندما يتعلق الأمر بالأكثر إثارة للاهتمام ، فإنه لا ينجح ... هذا كابوس لأي رجل ، وبغض النظر عن مدى شجاعة وواثقة مفتول العضلات ، فإنه لا يزال خائفًا من الفشل في السرير. خاصة إذا كان هذا هو أول تاريخ لك الحميمي. وخاصة إذا كان يحبك كثيرا. غالبًا ما تكون مثل هذه الضلالات في الشباب عديمي الخبرة ، الذين لا يعرفون حقًا كيفية إعطاء المتعة للشريك. لكن يمكن للرجال الأكبر سناً أن يعانون من إخفاق مؤلم ، خاصة عندما لا يكونون واثقين في أنفسهم.

كيف تساعد؟ إذا حدث مثل هذا الحادث ، في أي حال من الأحوال نكتة حول هذا الموضوع. مجرد ترجمة الانتباه إلى أي شيء آخر. في النهاية ، هناك العديد من الطرق الأخرى التي لا تقل اللطيف لتحقيق النشوة الجنسية. يمكن أن يكون عناق أو cunnilingus. وعندما يعتاد الرجل المضطرب على الاسترخاء ، سيكون قادرًا أخيرًا على إرضائك مع الانتصاب القوي.

كل ذلك على مقاطع الفيديو!

إن سر المزروعين الطويلون في المرتفعات في العمل البدني: حتى بعد أن تخطوا خط المئوية ، فإنهم لا يوقفون فصولهم المعتادة على الأسرة. امرأة مع رجل على الدراجاتغالبًا ما يتطور بشكل مختلف: نمط الحياة المستقرة هو حقيقة لا يمكنك الحصول عليها من أي مكان. وإذا كان كل شيء واضحًا مع العمل: لا تريد ذلك ، ولكن يجب اختصار الساعات الثماني على الطاولة ، ثم مع عطلة - كارثة. إذا كان المؤمنون يقضيون عطلة نهاية الأسبوع على الأريكة ، فمن غير المرجح أن تكون هذه هي أفضل طريقة للحفاظ على الفاعلية سليمة. عواقب مثل هذه التسلية: تيار ضعيف من الليمفاوية ، الركود في الأمعاء بالإضافة إلى مجموعة من المشكلات الأخرى التي لا تؤثر على الصحة بأفضل طريقة. على سبيل المثال ، يزداد الحياة المستديرة -على العجلة الدورة الدموية في الأعضاء التناسلية ، وهذا يؤدي إلى التهاب البروستاتا.

كيف تساعد؟ لا يوجد سوى مخرج واحد: أن تصبح لطيفًا على الزلاجات الدوارة أو الركود الجري! والحقيقة هي أن الرياضات ذات السرعة العالية فقط التي تتطلب عمل عضلات قاع الحوض ستكون قادرة على توفير حياتك الحميمة. نعم ، وأي نشاط بدني آخر ، باستثناء الشطرنج ، سوف يفيده - سواء كان كرة القدم أو كرة السلة أو الركض.

تحدد فعالية قدرة الرجل على فعل جنسي. ويتميز بدرجة توتر القضيب ، ومعدل ظهور الانتصاب وشدة الحياة الجنسية ككل.

من سن الثلاثين ، فإن تواتر الجماع الجنسي لدى الرجال هو في المتوسط 2-3 مرات في الأسبوع. في الوقت نفسه ، يعيش ما يقرب من 25 ٪ من الأزواج حياة جنسية لا تزيد عن مرة واحدة في الشهر ، وحوالي 10 ٪ ينغمسون مع بعضهم البعض مع التواصل الحميم مرة واحدة فقط كل ستة أشهر ، أو حتى أقل!

رفع الرغبة الجنسية مع الذوق!

لا يمكن للأطباق أن تشبع فقط إيجار الرجل الجائع ، ولكن أيضًا يثير الإثارة. إطعامه مع مثير للشهوة الجنسية ، ولن تكون النتيجة طويلة في المجيء!

من المهم أن يستقبل الرجل قاعدة طعام البروتين - اللحوم والأسماك والبيض. لذلك من خلال المعدة يكمن الطريق ليس فقط في قلبه!

لا شيء يساهم في النشاط في السرير مثل البيض المخفوق الأكثر عادية. سوف تساعد المأكولات البحرية شريكك في ضبط موجة مثيرة - تُعتبر المحار (وكذلك الراب ، بلح البحر وغيرها من الأوباش البحري) مثيرًا للشهوة الجنسية.

ثمار الحمضيات - مجرد مخزن من جميع أنواع الفيتامينات! لتصبح عملاق الجنس ، يكفي أن يأكل الشريك نصف الليمون مع قشر 2-3 ساعات قبل تاريخ حميم. ليلة مليئة بالعاطفة مضمونة!

وصفة شرقية معروفة بشكل جيد هي الشاي مع إضافة التوابل (القرنفل ، الزنجبيل والزعفران). ولكن في القوقاز لتقوية قوة الذكور ، يقومون بإعداد الأطباق من خصيتين من ذاكرة الوصول العشوائي. يقولون لذيذ!

عشاق الفرنسيين المشهورين يشعرون بالملل من الخرشوف الطازجة والقواقع ، في آسيا الوسطى ، تستخدم الفستق الفستق لتعزيز قوة الذكور. في الهند ، في مثل هذه الحالات ، تعتبر بذور السمسم المقلية المخلوطة بالعسل طبقًا تقليديًا. لكن المأكولات الإيطالية مشبعة ببساطة بمجموعة متنوعة من مثير للشهوة الجنسية: الثوم ، زيت الزيتون ، الطماطم - هذه المكونات في أي طبق من المطبخ الوطني تقريبًا. لهذا السبب يشتهر Hot Italian Macho بزيادة الرغبة الجنسية!

شرب الحب رقم 9

الزوجان أمام النيران

لإعداد دواء معجزة ، ليس من الضروري على الإطلاق البحث عن كتاب مرجعي سحري. كل ما تحتاجه منذ فترة طويلة تم اختراعه واستخدامه بنشاط من قبل عشاق الطب العشبي.

واحدة من أشهر الوصفات هي مزيج من العسل مع الجوز. تخلط بنسب متساوية من العسل ونواة الجوز المكسرة وإعطاء هذا الخليط لشريك لمدة 2 ملاعق صغيرة بعد 30 دقيقة من تناول الطعام لمدة 3-4 أسابيع.

فعال هو عشب النعناع ، القراص ، كلوفر وروح القديس يوحنا. تحتاج إلى أخذ ملعقة صغيرة من كل عشب ، وصب 1 لتر من الماء المغلي والإصرار لمدة ساعة تقريبًا. الوقوف مع ضخ لشرب زوجها في كوب ثلاث مرات في اليوم.

كخيار ، جرب خليط آخر. نأخذ 100 غرام من المشمش المجفف ، والخوخ ، والزبيب ، وملعقة كبيرة من السكر ، ونضيف القرفة والقرنفل والهيل حسب الرغبة. نصب كل شيء مع النبيذ الأحمر ونضع الخليط على نار منخفض: نصف ساعة بدون غطاء ، ثم نفس الوقت في المقلاة المغلقة. هذا الشراب يعطي زوجك ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم.

نزيد النغمة

  • يعتمد الانتصاب أيضًا على كيفية تدريب العضلات. يقولون ذلك جسديًا ، رجل قوي نشط دائمًا جنسيًا!
  • التدريب البدني. إذا لم تكن هناك رغبة في التغلب على قمم الجبال على التزلج ، فما عليك سوى التحرك كثيرًا. كخيار - المشي يوميًا مشياً على الأقدام أو على الأقل يمشي في المساء.
  • التدليك الاسترخاء. على جسم الإنسان ، هناك عدد كبير من النقاط التي يمكن أن تسترخي وتثير. وعلى القدمين هناك مجالات مسؤولة عن المزاج الجنسي. إن التدليك المنتظم أو المشي في المنزل على السجادة سوف يحفز هذه المناطق ويحضر الرجل إلى الحالة المطلوبة.
  • دش على النقيض. يحسن الدورة الدموية ويدرب الأوعية الدموية. الاستحمام معه ، الحقول على الحوض له أول ماء بارد ، ثم دافئ. بعد الاستحمام المفصل ، فركه بمنشفة ، ويتم توفير تدفق الدم في المكان الصحيح.
  • ساونا. يسرع الدورة الدموية ، وبالتالي تحسين الرغبة الجنسية. كما أنه يساعد على تطوير هرمون السعادة.